Latest Stories

Sağlık

Besinlerdeki şeker ve tuz tehlikesine dikkat!

Ramazan boyunca uzun süreli açlık ve değişen öğün saatleri nedeniyle vücudumuz farklı bir metabolik düzene uyum sağlıyor.

Sağlık

Nedeni irade eksikliği değil, değişen hormonlar!

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Arş.

Sağlık

Bayramda şeker tüketirken bir kez daha düşünün!

Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr.

Sağlık

Ramazan sonrası sindirim sistemine dikkat!

Ramazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı.

Sağlık

Zengin Ama Sağlıklı Bir Bayram Sofrası İçin Önemli İpuçları

Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni, bayramla birlikte yerini zengin sofralara ve ikramlara bırakıyor.

Sağlık

Yaş alırken genç kalmak için ‘hareket’e geçme zamanı!

Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık yeniden tanımlanıyor, bugün 80 yaşındaki birçok birey aktif, üretken ve bağımsız bir yaşam sürdürebiliyor.

Sağlık

Türkiye’de akran zorbalığı dünya ortalamasını aştı!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatrist Prof.

Sağlık

Uyku Kalitenizi Sessizce Sabote Eden 5 Beslenme Hatası

Uykunun yalnızca bedenin dinlendiği pasif bir süreç olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, “Uyku aynı zamanda vücudun kendini onardığı, yenilediği ve bir sonraki güne hazırlandığı kritik bir biyolojik dönemdir.

Sağlık

Belediye Başkanı Nergiz Karaağaçlı Öztürk’ten 14 Mart Tıp Bayramı Ziyareti

Malkara Belediye Başkanı Nergiz Karaağaçlı Öztürk, Tıp Bayramı kapsamında 16 Mart 2026 Pazartesi günü ilçemizdeki sağlık yöneticilerini ziyaret ederek tüm sağlık çalışanlarının bayramını kutladı.

Giriş Yap

Yazıloji ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Follow Us