Ofiste omurga sağlığınızı nasıl koruyabilirsiniz?
Hareketsiz bir yaşam kas-iskelet sistemini ve omurga sağlığını olumsuz etkiliyor, sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor.
Hareketsiz bir yaşam kas-iskelet sistemini ve omurga sağlığını olumsuz etkiliyor, sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor.
Göğüste yanma hissi, mideden ağıza doğru yükselen acı-ekşi mide içeriği, ses kısıklığı, boğazda gıcıklanma… Bu ve benzeri şikayetlerle kendini gösteren ve halk arasında reflü olarak tanımlanan ‘gastroözofageal reflü hastalığı’ (GÖRH) son yıllarda giderek daha sık görülüyor.
Erkeklerde 40’lı yaşlardan itibaren kendini hissettirmeye başlayan prostat büyümesi, tedavi edilmediği sürece böbrek yetmezliğine kadar varan sonuçlar doğurabilir.
Kadınların, yumurta üretiminin azalması sonucunda bir yıl ve üzeri bir zaman boyunca adet olmaması olarak tanımlanabilen menopoz, ortalama olarak 45-55 yaş aralığında görülüyor.
Çocuklarda çenelerin kalıtsal faktörlere bağlı olarak ideal kabul edilen boyutlara göre küçük veya dar olması ya da normal konumuna kıyasla yanlış pozisyonlanması, çocuklarda estetik tatminsizliklere, konuşma bozukluklarına, bazı seslerin çıkarılması sırasında farklılıklara yol açabileceği gibi, nefes alıp verme alışkanlıklarının dahi bozulmasına neden olabilir.
Mevsimler arası yaşanan hava değişikliklerinin birçok insanın ruh hali üzerinde belirgin bir etkiye sahip olduğunu aktaran Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Birçok kişide yorgunluk, isteksizlik ve genel bir enerji kaybına yol açabilir.
İlk yardımın doğru bir şekilde yürütülmesi için koruma, bildirme ve kurtarma basamaklarının sırasıyla ve uygun olarak yapılması gerektiğini belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Meslek Yüksekokulu İlk ve Acil Yardım Program Başkanı Öğretim Görevlisi Duygu Deniz, bilinçsiz şekilde uygulanan ilk yardımın hasta ya da yaralının durumunun kötüye gitmesi, kalıcı sakatlıklar oluşması ve hatta hayatını kaybetmesiyle sonuçlanabileceği uyarısında bulundu.
Öncelikle, 70-100 gramlık küçük bir paket lavabo açıcı maddenin dikkatlice lavabonun içine serpilerek ardından üzerine sıcak su dökülmesi gerektiğini kaydeden İSG Uzmanı Dr.
Erken tanı ve tedaviler ile kontrol altına alınabilir olsa da farkındalık eksikliği, geç teşhis edilmesi ve müdahale edilmemesi durumunda sepsisin yaşam kaybıyla sonuçlanabilen karmaşık bir durum olduğunu söyleyen Yoğun Bakım Uzmanı Prof.
Çelen ve Paksoy, bu yıl ‘İlk Yardım ve Spor’ temasıyla gerçekleşen günde doğru ilk yardım müdahaleleri ve psikolojik desteğin sporcu sağlığındaki kritik önemine dikkat çekti İlk yardım becerilerinin önemi konusunda farkındalık yaratmak için her yıl Eylül ayının ikinci cumartesi günü kutlanan Dünya İlk Yardım Günü, bu yıl “İlk Yardım ve Spor” temasıyla sporcuların sıkça yaşadığı yaralanmalarda uygulanabilecek temel müdahalelere dikkat çekiyor.
Bu web sitesinde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezler kullanılmaktadır.
Yazıloji ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!